Возрастная категория: без ограничений
Вопрос № 1. Какой вид испытаний проводится в возрастной группе 55–59 лет (включительно)?
Поднимание туловища из положения лёжа на спине – количество раз за 30 сек
Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула
Самозащита без оружия
Поднимание туловища из положения лёжа на спине – количество раз за 1 мин
